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人は　つらい時　悲しい時
頑張ろうと無理して堪えてしまう
自然に　そうなってしまうものなのかも
恥ずかしがらないで流しましょう
涙には　ストレスを解消する
効果があるそうです
確かに　思いっきり泣いたあと
すっきりした気分になったことはありませんか
時には　人目を憚らず泣いてみては
如何でしょうか